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2024年 01月
健康診断の基礎知識
中性脂肪が高くなる原因・下げる生活習慣とは ?
健康診断や人間ドックで中性脂肪が高いと言われた人は、中性脂肪が高い原因をチェックしてみましょう。合わせて、中性脂肪を下げる生活習慣についてご紹介します。
健康診断の基礎知識
LDL(悪玉)コレステロールが高いとどうなる?下げる方法を解説
年齢とともに気になり始める方も多いLDL(悪玉)コレステロール。コレステロールは体内で重要な役割を果たす物質ですが、LDLコレステロールの高い状態が続くと、動脈硬化の原因になります。そこで今回は、血中脂質検査の一つであるLDL(悪玉)コレステロールを下げる方法をご紹介します。