保健指導の現場で悩んでいませんか? ~行動変容につながるエンパワメントアプローチ~

2023年01月31日 (火) 16時00分
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    保健指導の現場で「生活習慣を変えてもらう」ために、悩んでいませんか?動機づけの低さにはどのような背景があるのでしょうか。また、行動変容を起こすには、どのようなアプローチをするべきでしょうか。 行動変容につながる「エンパワメントアプローチ」について、早稲田大学の岡教授にお話いただきます。

    ウェビナー概要

    【約22分の動画です】

    <運動行動の実態・特徴>

    なぜ、多くの人は生活習慣を変えることへの動機づけが低いのか?

    <価値交換と行動連鎖>

    生活習慣を変える(行動変容する)とはどういうことなのか?

    <行動変容を支援する際の心構え>

    生活習慣を変えることへの動機づけが低い人にどのようにアプローチするべきか?


    【講師】早稲田大学スポーツ科学学術院 教授 岡 浩一朗 氏
    【研究歴・職歴】
    1999年3月:早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了、博士 (人間科学) 取得
    1999年4月~:早稲田大学人間科学部 助手
    2001年4月~:日本学術振興会特別研究員 (PD)
    2004年4月~:東京都老人総合研究所 (現東京都健康長寿医療センター研究所) 介護予防緊急対策室 主任
    2006年4月~:早稲田大学スポーツ科学学術院 准教授
    2012年4月~:早稲田大学スポーツ科学学術院 教授(現在に至る)
    【研究テーマ】
    子どもから高齢者までを対象にした生活習慣改善支援、特に身体活動・運動の習慣化および座りすぎ是正対策に関する研究に従事
    【社会活動】
    ・日本運動疫学会 理事長
    ・日本健康教育学会 理事
    ・日本体力医学会 評議員  等
    【著書】
    ・「座りすぎ」が寿命を縮める (大修館書店)
    ・長生きしたければ座りすぎをやめなさい (ダイヤモンド社)
    ・行動科学を活かした身体活動・運動支援 (大修館書店)  等
    headshot of advisor
    岡 浩一朗 氏
    早稲田大学スポーツ科学学術院
    教授

    ウェビナー開催日

    • 2023/01/31 (火)  16時00分 ~
    • 2023/02/01 (水)  19時00分 ~
    • 2023/02/11 (土)  14時00分 ~
    • 2023/02/15 (水)  16時00分 ~
    • 2023/02/21 (火)  13時00分 ~
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    ウェビナー詳細情報

    こんな方におススメ

    産業保健に携わる方

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